Естетотерапія

3.4. Хобі-терапія

Метод розроблений Ю. А. Скроцким (1978 р.) для роботи з підлітками, які страждають на психопатію. Автор спирається на нейропсихологічний аналіз поведінки з урахуванням стимулюючої дії на неї уявних образів та на керування вже вмотивованою поведінкою шляхом створення програми дії. Смисл роботи полягає в створенні у свідомості підлітка діючого образу, побудованого на минулих, теперішніх та майбутніх захопленнях. Хобі-терапію відносять до когнітивно-поведінкової психотерапії. Вона активно використовується при підготовці людини до її майбутньої діяльності.

У широкому розумінні ХОБІ-ТЕРАПІЯ — це метод використання інтересів людини, які стимулюють її розвиток, у психолого-педагогічній та корекційній роботі. Хобі від англ. hobby — улюблене заняття для себе на дозвіллі, інколи — причуда.

Проведене нами констатувальне опитування серед студентської молоді (2001—2006 р.) дозволило виділити найбільш популярні види улюблених занять сучасних юнаків та дівчат, які допомагають їм долати негативні емоції та стабілізувати свій психічний стан:

відвідування дискоклубів;
прибирання (ремонт) помешкання;
приготування їжі;
катання на автомобілі (міському транспорті);
прогулянка по місту (з друзями або наодинці);
читання улюблених поетів (письменників);
перегляд фотографій;
телефонне спілкування з друзями;
співи;
слухання улюбленої музики;
перебування на самоті та споглядання й обдумування;
сльозотерапія (у дівчат);
заняття спортом;
шопінг;
перегляд телевізійних передач, фільмів тощо.

Література

1. Карвасарский Б. Д. Психотерапевтическая энциклопедия — СПб: Питер, 1999. — 752 с.

2. Словарь по социальной педагогике: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Авт.-сост. Л. В. Мардахаев. — М.: «Академия», 2001. — 368 с.: С. 330.